Sonstiges - Milka

Milka a la Spekulatius - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

549kcal

2.299 kJ

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 42 % kcal

Fett 33,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Milka a la Spekulatius

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 54.3 %

Nährwerte von Milka a la Spekulatius im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka a la Spekulatius je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka a la Spekulatius abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 549 kcal aus 100 g Milka a la Spekulatius wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka a la Spekulatius

Wie viele Kalorien hat Milka a la Spekulatius?

100 g Milka a la Spekulatius enthalten 549 kcal (2.299 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka a la Spekulatius?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka a la Spekulatius?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka a la Spekulatius rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka a la Spekulatius zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 549 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 586 Minuten Krafttraining.

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