Sonstiges - Ehrmann
milk twist Erdbeer-Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
47kcal
197 kJ · Flasche: 188 kcal
Brennwertverteilung von milk twist Erdbeer-Geschmack
Nährwerte von milk twist Erdbeer-Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (400 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 47,0 kcal197,0 kJ | 188,0 kcal788,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 13,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 20,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 20,0 g |
| Fett | 1,4 g | 5,6 g |
| Salz | 0,15 g | 0,60 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 3,2 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für milk twist Erdbeer-Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche milk twist Erdbeer-Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus Flasche milk twist Erdbeer-Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 201 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu milk twist Erdbeer-Geschmack
Wie viele Kalorien hat milk twist Erdbeer-Geschmack?
100 ml milk twist Erdbeer-Geschmack enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (Flasche, 400 ml) kommt auf 188 kcal.
Welche Nährwerte hat milk twist Erdbeer-Geschmack?
Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt milk twist Erdbeer-Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml milk twist Erdbeer-Geschmack rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche milk twist Erdbeer-Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.



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