Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Milfina

Milk Snack Cocoa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

472kcal

1.976 kJ

Eiweiß 5,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 38 % kcal
Fett 30,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Milk Snack Cocoa

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 57.7 %

Nährwerte von Milk Snack Cocoa im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 472,0 kcal1.976,0 kJ
Eiweiß 5,5 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 37,0 g
Fett 30,0 g
Salz 0,28 g
Broteinheiten 3,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milk Snack Cocoa je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milk Snack Cocoa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 100 g Milk Snack Cocoa wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 126 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 503 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milk Snack Cocoa

Wie viele Kalorien hat Milk Snack Cocoa?

100 g Milk Snack Cocoa enthalten 472 kcal (1.976 kJ).

Welche Nährwerte hat Milk Snack Cocoa?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milk Snack Cocoa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milk Snack Cocoa rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milk Snack Cocoa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige