Sonstiges - Choceur

Milk Friends - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

543kcal

2.273 kJ · Stück: 38 kcal

Eiweiß 8,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 52,5 g 39 % kcal

Fett 33,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Milk Friends

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 54.8 %

Nährwerte von Milk Friends im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milk Friends je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Milk Friends abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus Stück Milk Friends wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milk Friends

Wie viele Kalorien hat Milk Friends?

100 g Milk Friends enthalten 543 kcal (2.273 kJ). Eine Portion (Stück, 7 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Milk Friends?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 52,5 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milk Friends?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milk Friends rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Milk Friends zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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