Sonstiges - Choceur

Milk Friends - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

593kcal

2.483 kJ · 1 Stück: 42 kcal

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 34 % kcal

Fett 40,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Milk Friends

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 61.3 %

Nährwerte von Milk Friends im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milk Friends je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Milk Friends abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Stück Milk Friends wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milk Friends

Wie viele Kalorien hat Milk Friends?

100 g Milk Friends enthalten 593 kcal (2.483 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Milk Friends?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milk Friends?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milk Friends rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Milk Friends zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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