Sonstiges - Choco Moment
Milk Chocolate Peanuts - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
547kcal
2.290 kJ
Brennwertverteilung von Milk Chocolate Peanuts
Nährwerte von Milk Chocolate Peanuts im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 547,0 kcal2.290,0 kJ |
| Eiweiß | 15,8 g |
| Kohlenhydrate | 34,6 g |
| davon Zucker | 30,8 g |
| Fett | 37,0 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 2,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milk Chocolate Peanuts je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milk Chocolate Peanuts abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 547 kcal aus 100 g Milk Chocolate Peanuts wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 146 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 583 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milk Chocolate Peanuts
Wie viele Kalorien hat Milk Chocolate Peanuts?
100 g Milk Chocolate Peanuts enthalten 547 kcal (2.290 kJ).
Welche Nährwerte hat Milk Chocolate Peanuts?
Je 100 g: 15,8 g Eiweiß, 34,6 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milk Chocolate Peanuts?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milk Chocolate Peanuts rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milk Chocolate Peanuts zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 547 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 583 Minuten Krafttraining.



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