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Sonstiges - Choco Moment

Milk Chocolate Covered Raisins - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ

Eiweiß 4,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 62,2 g 60 % kcal
Fett 16,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Milk Chocolate Covered Raisins

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 35.8 %

Nährwerte von Milk Chocolate Covered Raisins im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 437,0 kcal1.830,0 kJ
Eiweiß 4,4 g
Kohlenhydrate 62,2 g
davon Zucker 55,5 g
Fett 16,5 g
Broteinheiten 5,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milk Chocolate Covered Raisins je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milk Chocolate Covered Raisins abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 100 g Milk Chocolate Covered Raisins wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 117 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 466 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milk Chocolate Covered Raisins

Wie viele Kalorien hat Milk Chocolate Covered Raisins?

100 g Milk Chocolate Covered Raisins enthalten 437 kcal (1.830 kJ).

Welche Nährwerte hat Milk Chocolate Covered Raisins?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 62,2 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milk Chocolate Covered Raisins?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milk Chocolate Covered Raisins rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milk Chocolate Covered Raisins zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.

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