Sonstiges - Chocolat Frey
Milk Branches - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
541kcal
2.265 kJ
Brennwertverteilung von Milk Branches
Nährwerte von Milk Branches im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 541,0 kcal2.265,0 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g |
| davon Zucker | 53,0 g |
| Fett | 32,0 g |
| Salz | 0,16 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
| Broteinheiten | 4,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milk Branches je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milk Branches abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 541 kcal aus 100 g Milk Branches wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 145 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 577 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milk Branches
Wie viele Kalorien hat Milk Branches?
100 g Milk Branches enthalten 541 kcal (2.265 kJ).
Welche Nährwerte hat Milk Branches?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milk Branches?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milk Branches rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milk Branches zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 541 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 577 Minuten Krafttraining.



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