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Sonstiges - Choceur

Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

556kcal

2.328 kJ · Riegel: 131 kcal

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 52,2 g 38 % kcal
Fett 34,7 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 56.5 %

Nährwerte von Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (23.5 g)
Brennwert 556,0 kcal2.328,0 kJ 130,7 kcal547,1 kJ
Eiweiß 7,8 g 1,8 g
Kohlenhydrate 52,2 g 12,3 g
davon Zucker 46,0 g 10,8 g
Fett 34,7 g 8,2 g
Salz 0,26 g 0,06 g
Ballaststoffe 1,1 g 0,3 g
Broteinheiten 4,4 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus Riegel Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 139 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur

Wie viele Kalorien hat Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur?

100 g Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur enthalten 556 kcal (2.328 kJ). Eine Portion (Riegel, 23.5 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 52,2 g Kohlenhydrate und 34,7 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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