Sonstiges - Choceur
Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
556kcal
2.328 kJ · Riegel: 131 kcal
Brennwertverteilung von Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur
Nährwerte von Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (23.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 556,0 kcal2.328,0 kJ | 130,7 kcal547,1 kJ |
| Eiweiß | 7,8 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 52,2 g | 12,3 g |
| davon Zucker | 46,0 g | 10,8 g |
| Fett | 34,7 g | 8,2 g |
| Salz | 0,26 g | 0,06 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus Riegel Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 139 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur
Wie viele Kalorien hat Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur?
100 g Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur enthalten 556 kcal (2.328 kJ). Eine Portion (Riegel, 23.5 g) kommt auf 131 kcal.
Welche Nährwerte hat Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur?
Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 52,2 g Kohlenhydrate und 34,7 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Milk & Crisp Vollmilchschokolade choceur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.



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