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Milk & Choc Schokoladenbonbons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

590kcal

2.470 kJ

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,7 g 34 % kcal
Fett 39,8 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Milk & Choc Schokoladenbonbons

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 61.3 %

Nährwerte von Milk & Choc Schokoladenbonbons im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 590,0 kcal2.470,0 kJ
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 49,7 g
davon Zucker 49,7 g
Fett 39,8 g
Broteinheiten 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milk & Choc Schokoladenbonbons je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milk & Choc Schokoladenbonbons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 590 kcal aus 100 g Milk & Choc Schokoladenbonbons wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 158 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 629 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milk & Choc Schokoladenbonbons

Wie viele Kalorien hat Milk & Choc Schokoladenbonbons?

100 g Milk & Choc Schokoladenbonbons enthalten 590 kcal (2.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Milk & Choc Schokoladenbonbons?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 49,7 g Kohlenhydrate und 39,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milk & Choc Schokoladenbonbons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milk & Choc Schokoladenbonbons rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milk & Choc Schokoladenbonbons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 590 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 629 Minuten Krafttraining.

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