Sonstiges - K-Classic
Mildura Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
221kcal
925 kJ · Becher: 387 kcal
Brennwertverteilung von Mildura Kräuter
Nährwerte von Mildura Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (175 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 221,0 kcal925,0 kJ | 386,8 kcal1.618,8 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 7,0 g |
| davon Zucker | 3,8 g | 6,6 g |
| Fett | 20,0 g | 35,0 g |
| Salz | 1,00 g | 1,75 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mildura Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Mildura Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus Becher Mildura Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 413 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mildura Kräuter
Wie viele Kalorien hat Mildura Kräuter?
100 g Mildura Kräuter enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (Becher, 175 g) kommt auf 387 kcal.
Welche Nährwerte hat Mildura Kräuter?
Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mildura Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mildura Kräuter rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Mildura Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.



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