Sonstiges - Hengstenberg
Mildessa Bio Weisskraut fermentiert, Mikrowellen-Beutel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
21kcal
88 kJ · Packung: 74 kcal
Brennwertverteilung von Mildessa Bio Weisskraut fermentiert, Mikrowellen-Beutel
Nährwerte von Mildessa Bio Weisskraut fermentiert, Mikrowellen-Beutel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 21,0 kcal88,0 kJ | 73,5 kcal308,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g | 7,7 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 7,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,8 g |
| Salz | 1,10 g | 3,85 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 7,7 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mildessa Bio Weisskraut fermentiert, Mikrowellen-Beutel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Mildessa Bio Weisskraut fermentiert, Mikrowellen-Beutel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus Packung Mildessa Bio Weisskraut fermentiert, Mikrowellen-Beutel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 78 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mildessa Bio Weisskraut fermentiert, Mikrowellen-Beutel
Wie viele Kalorien hat Mildessa Bio Weisskraut fermentiert, Mikrowellen-Beutel?
100 g Mildessa Bio Weisskraut fermentiert, Mikrowellen-Beutel enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 74 kcal.
Welche Nährwerte hat Mildessa Bio Weisskraut fermentiert, Mikrowellen-Beutel?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mildessa Bio Weisskraut fermentiert, Mikrowellen-Beutel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mildessa Bio Weisskraut fermentiert, Mikrowellen-Beutel rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Mildessa Bio Weisskraut fermentiert, Mikrowellen-Beutel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.
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