Sonstiges - Hengstenberg

Mildessa BIO Sauerkraut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ

Eiweiß 1,5 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 42 % kcal

Fett 0,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Mildessa BIO Sauerkraut

Eiweiß: 33.1 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 24.9 %

Nährwerte von Mildessa BIO Sauerkraut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mildessa BIO Sauerkraut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mildessa BIO Sauerkraut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 100 g Mildessa BIO Sauerkraut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mildessa BIO Sauerkraut

Wie viele Kalorien hat Mildessa BIO Sauerkraut?

100 g Mildessa BIO Sauerkraut enthalten 22 kcal (92 kJ).

Welche Nährwerte hat Mildessa BIO Sauerkraut?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mildessa BIO Sauerkraut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mildessa BIO Sauerkraut rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mildessa BIO Sauerkraut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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