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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Mildes Wein Sauerkraut, Beste Wahl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

91 kJ · 100 g: 22 kcal

Eiweiß 1,7 g 44 % kcal
Kohlenhydrate 1,9 g 50 % kcal
Fett 0,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Mildes Wein Sauerkraut, Beste Wahl

Eiweiß: 44.4 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 5.9 %

Nährwerte von Mildes Wein Sauerkraut, Beste Wahl im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 21,7 kcal91,0 kJ 21,7 kcal91,0 kJ
Eiweiß 1,7 g 1,7 g
Kohlenhydrate 1,9 g 1,9 g
davon Zucker 1,7 g 1,7 g
Fett 0,1 g 0,1 g
Salz 1,10 g 1,10 g
Broteinheiten 0,2 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mildes Wein Sauerkraut, Beste Wahl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mildes Wein Sauerkraut, Beste Wahl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 100 g Mildes Wein Sauerkraut, Beste Wahl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 23 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mildes Wein Sauerkraut, Beste Wahl

Wie viele Kalorien hat Mildes Wein Sauerkraut, Beste Wahl?

100 g Mildes Wein Sauerkraut, Beste Wahl enthalten 22 kcal (91 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Mildes Wein Sauerkraut, Beste Wahl?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mildes Wein Sauerkraut, Beste Wahl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mildes Wein Sauerkraut, Beste Wahl rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mildes Wein Sauerkraut, Beste Wahl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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