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Mildes Wein-Sauerkraut 1 Port. = 200g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ

Eiweiß 1,5 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 52 % kcal

Fett 0,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Mildes Wein-Sauerkraut 1 Port. = 200g

Eiweiß: 41.4 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 6.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mildes Wein-Sauerkraut 1 Port. = 200g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mildes Wein-Sauerkraut 1 Port. = 200g im Detail

100 g Mildes Wein-Sauerkraut 1 Port. = 200g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 100 g Mildes Wein-Sauerkraut 1 Port. = 200g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mildes Wein-Sauerkraut 1 Port. = 200g

Wie viele Kalorien hat Mildes Wein-Sauerkraut 1 Port. = 200g?

100 g Mildes Wein-Sauerkraut 1 Port. = 200g enthalten 22 kcal (92 kJ).

Welche Nährwerte hat Mildes Wein-Sauerkraut 1 Port. = 200g?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mildes Wein-Sauerkraut 1 Port. = 200g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mildes Wein-Sauerkraut 1 Port. = 200g rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mildes Wein-Sauerkraut 1 Port. = 200g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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