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Milder Skyr Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ · 1 Becher: 312 kcal

Eiweiß 10,2 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 44 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Milder Skyr Vanille

Eiweiß: 53.5 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milder Skyr Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milder Skyr Vanille im Detail

1 Becher Milder Skyr Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 1 Becher Milder Skyr Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milder Skyr Vanille

Wie viele Kalorien hat Milder Skyr Vanille?

100 g Milder Skyr Vanille enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (1 Becher, 400 g) kommt auf 312 kcal.

Welche Nährwerte hat Milder Skyr Vanille?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milder Skyr Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milder Skyr Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Milder Skyr Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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