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Milder Skyr - Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 9,7 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 42 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Milder Skyr - Kirsche

Eiweiß: 55.0 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Milder Skyr - Kirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milder Skyr - Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milder Skyr - Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Milder Skyr - Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milder Skyr - Kirsche

Wie viele Kalorien hat Milder Skyr - Kirsche?

100 g Milder Skyr - Kirsche enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat Milder Skyr - Kirsche?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milder Skyr - Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milder Skyr - Kirsche rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milder Skyr - Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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