Sonstiges - Diverse
milder multivitamin, 100% saftgehalt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
46kcal
193 kJ · 1 Glas: 92 kcal
Brennwertverteilung von milder multivitamin, 100% saftgehalt
Nährwerte von milder multivitamin, 100% saftgehalt im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 46,0 kcal193,0 kJ | 92,0 kcal386,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,6 g | 21,2 g |
| davon Zucker | 10,0 g | 20,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.12 mg | 0.24 mg |
| Vitamin B1 | 0.44 mg | 0.88 mg |
| Vitamin B12 | 1 µg | 2 µg |
| Vitamin B2 | 0.56 mg | 1.12 mg |
| Vitamin B6 | 0.56 mg | 1.12 mg |
| Vitamin C | 35 mg | 70 mg |
| Vitamin E | 4.8 mg | 9.6 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für milder multivitamin, 100% saftgehalt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas milder multivitamin, 100% saftgehalt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Glas milder multivitamin, 100% saftgehalt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 98 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu milder multivitamin, 100% saftgehalt
Wie viele Kalorien hat milder multivitamin, 100% saftgehalt?
100 ml milder multivitamin, 100% saftgehalt enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 92 kcal.
Welche Nährwerte hat milder multivitamin, 100% saftgehalt?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt milder multivitamin, 100% saftgehalt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml milder multivitamin, 100% saftgehalt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas milder multivitamin, 100% saftgehalt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.