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Milder laktosefreier Skyr, 32 g Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

52kcal

218 kJ · 1 Glas: 104 kcal

Eiweiß 8,5 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 29 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Milder laktosefreier Skyr, 32 g Protein

Eiweiß: 67.7 % Kohlenhydrate: 28.7 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milder laktosefreier Skyr, 32 g Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milder laktosefreier Skyr, 32 g Protein im Detail

1 Glas Milder laktosefreier Skyr, 32 g Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Glas Milder laktosefreier Skyr, 32 g Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milder laktosefreier Skyr, 32 g Protein

Wie viele Kalorien hat Milder laktosefreier Skyr, 32 g Protein?

100 ml Milder laktosefreier Skyr, 32 g Protein enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Milder laktosefreier Skyr, 32 g Protein?

Je 100 ml: 8,5 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milder laktosefreier Skyr, 32 g Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milder laktosefreier Skyr, 32 g Protein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Milder laktosefreier Skyr, 32 g Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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