Sonstiges - Berchtesgadener Land

Milder Joghurt Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ

Eiweiß 3,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 12,3 g 42 % kcal

Fett 5,9 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Milder Joghurt Haselnuss

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 45.0 %

Nährwerte von Milder Joghurt Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milder Joghurt Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milder Joghurt Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Milder Joghurt Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milder Joghurt Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Milder Joghurt Haselnuss?

100 g Milder Joghurt Haselnuss enthalten 120 kcal (502 kJ).

Welche Nährwerte hat Milder Joghurt Haselnuss?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milder Joghurt Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milder Joghurt Haselnuss rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milder Joghurt Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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