Sonstiges - Homann

Milder Geflügelsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ

Eiweiß 9,2 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 20 % kcal

Fett 12,2 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Milder Geflügelsalat

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 20.2 % Fett: 59.7 %

Nährwerte von Milder Geflügelsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milder Geflügelsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milder Geflügelsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g Milder Geflügelsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milder Geflügelsalat

Wie viele Kalorien hat Milder Geflügelsalat?

100 g Milder Geflügelsalat enthalten 175 kcal (733 kJ).

Welche Nährwerte hat Milder Geflügelsalat?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milder Geflügelsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milder Geflügelsalat rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milder Geflügelsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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