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milder Butterkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ

Eiweiß 24,4 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 25,9 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von milder Butterkäse

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.5 %

Nährwerte von milder Butterkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für milder Butterkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g milder Butterkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 331 kcal aus 100 g milder Butterkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu milder Butterkäse

Wie viele Kalorien hat milder Butterkäse?

100 g milder Butterkäse enthalten 331 kcal (1.386 kJ).

Welche Nährwerte hat milder Butterkäse?

Je 100 g: 24,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 25,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt milder Butterkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g milder Butterkäse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g milder Butterkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 331 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 353 Minuten Krafttraining.

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