Sonstiges - Berchtesgadener Land

Milder Bio-Fruchtjoghurt, Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 3,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 54 % kcal

Fett 3,1 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Milder Bio-Fruchtjoghurt, Heidelbeere

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 30.6 %

Nährwerte von Milder Bio-Fruchtjoghurt, Heidelbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milder Bio-Fruchtjoghurt, Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milder Bio-Fruchtjoghurt, Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Milder Bio-Fruchtjoghurt, Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milder Bio-Fruchtjoghurt, Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Milder Bio-Fruchtjoghurt, Heidelbeere?

100 g Milder Bio-Fruchtjoghurt, Heidelbeere enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Milder Bio-Fruchtjoghurt, Heidelbeere?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milder Bio-Fruchtjoghurt, Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milder Bio-Fruchtjoghurt, Heidelbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milder Bio-Fruchtjoghurt, Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren