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Sonstiges - Diverse

Milder Apfelsaft, bio naturtrüb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

185 kJ · 100 g: 44 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Milder Apfelsaft, bio naturtrüb

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.9 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Milder Apfelsaft, bio naturtrüb im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 44,2 kcal185,0 kJ 44,2 kcal185,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,1 g
Kohlenhydrate 10,0 g 10,0 g
davon Zucker 10,0 g 10,0 g
Fett 0,1 g 0,1 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,2 g
Broteinheiten 0,8 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milder Apfelsaft, bio naturtrüb je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milder Apfelsaft, bio naturtrüb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 g Milder Apfelsaft, bio naturtrüb wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 47 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milder Apfelsaft, bio naturtrüb

Wie viele Kalorien hat Milder Apfelsaft, bio naturtrüb?

100 ml Milder Apfelsaft, bio naturtrüb enthalten 44 kcal (185 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Milder Apfelsaft, bio naturtrüb?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milder Apfelsaft, bio naturtrüb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milder Apfelsaft, bio naturtrüb rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milder Apfelsaft, bio naturtrüb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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