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Sonstiges - Hengstenberg

Milder Apfel Balsamessig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

97kcal

406 kJ · Esslöffel: 19 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Milder Apfel Balsamessig

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Milder Apfel Balsamessig im Detail

Nährwert pro 100 ml Esslöffel (20 ml)
Brennwert 97,0 kcal406,0 kJ 19,4 kcal81,2 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 20,0 g 4,0 g
davon Zucker 19,0 g 3,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 1,7 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milder Apfel Balsamessig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Milder Apfel Balsamessig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus Esslöffel Milder Apfel Balsamessig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milder Apfel Balsamessig

Wie viele Kalorien hat Milder Apfel Balsamessig?

100 ml Milder Apfel Balsamessig enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 20 ml) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Milder Apfel Balsamessig?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milder Apfel Balsamessig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milder Apfel Balsamessig rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Milder Apfel Balsamessig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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