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Sonstiges - Kühne

Milde Walnuss Essigspezialität - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

43kcal

180 kJ · 1 Glas: 86 kcal

Eiweiß 0,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 2,2 g 87 % kcal
Fett 0,1 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Milde Walnuss Essigspezialität

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 87.1 % Fett: 8.9 %

Nährwerte von Milde Walnuss Essigspezialität im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 43,0 kcal180,0 kJ 86,0 kcal360,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 2,2 g 4,4 g
davon Zucker 1,4 g 2,8 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milde Walnuss Essigspezialität je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Milde Walnuss Essigspezialität abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Glas Milde Walnuss Essigspezialität wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 92 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milde Walnuss Essigspezialität

Wie viele Kalorien hat Milde Walnuss Essigspezialität?

100 ml Milde Walnuss Essigspezialität enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Milde Walnuss Essigspezialität?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milde Walnuss Essigspezialität?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milde Walnuss Essigspezialität rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Milde Walnuss Essigspezialität zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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