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Sonstiges - Handl Tyrol

Milde Tyrolini, luftgetrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.107 kJ · 100 g: 503 kcal

Eiweiß 32,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 42,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Milde Tyrolini, luftgetrocknet

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 74.4 %

Nährwerte von Milde Tyrolini, luftgetrocknet im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 503,2 kcal2.107,0 kJ 503,2 kcal2.107,0 kJ
Eiweiß 32,0 g 32,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,5 g
davon Zucker 0,5 g 0,5 g
Fett 42,0 g 42,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,0 g 17,0 g
Salz 3,50 g 3,50 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milde Tyrolini, luftgetrocknet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milde Tyrolini, luftgetrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g Milde Tyrolini, luftgetrocknet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 135 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 537 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milde Tyrolini, luftgetrocknet

Wie viele Kalorien hat Milde Tyrolini, luftgetrocknet?

100 g Milde Tyrolini, luftgetrocknet enthalten 503 kcal (2.107 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 503 kcal.

Welche Nährwerte hat Milde Tyrolini, luftgetrocknet?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milde Tyrolini, luftgetrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milde Tyrolini, luftgetrocknet rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milde Tyrolini, luftgetrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 537 Minuten Krafttraining.

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