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Milde Peperoni, süß-sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ

Eiweiß 0,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 70 % kcal

Fett 0,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Milde Peperoni, süß-sauer

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 69.7 % Fett: 18.7 %

Nährwerte von Milde Peperoni, süß-sauer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milde Peperoni, süß-sauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milde Peperoni, süß-sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 100 g Milde Peperoni, süß-sauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milde Peperoni, süß-sauer

Wie viele Kalorien hat Milde Peperoni, süß-sauer?

100 g Milde Peperoni, süß-sauer enthalten 29 kcal (121 kJ).

Welche Nährwerte hat Milde Peperoni, süß-sauer?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milde Peperoni, süß-sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milde Peperoni, süß-sauer rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milde Peperoni, süß-sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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