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milde Geitenkaas, Ziegenkäse honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ

Eiweiß 16,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 11 % kcal

Fett 21,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von milde Geitenkaas, Ziegenkäse honig

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 11.2 % Fett: 66.3 %

Nährwerte von milde Geitenkaas, Ziegenkäse honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für milde Geitenkaas, Ziegenkäse honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g milde Geitenkaas, Ziegenkäse honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 100 g milde Geitenkaas, Ziegenkäse honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu milde Geitenkaas, Ziegenkäse honig

Wie viele Kalorien hat milde Geitenkaas, Ziegenkäse honig?

100 g milde Geitenkaas, Ziegenkäse honig enthalten 291 kcal (1.218 kJ).

Welche Nährwerte hat milde Geitenkaas, Ziegenkäse honig?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt milde Geitenkaas, Ziegenkäse honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g milde Geitenkaas, Ziegenkäse honig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g milde Geitenkaas, Ziegenkäse honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

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