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Sonstiges - Patak's

Mild Curry Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 3,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 5,6 g 9 % kcal
Fett 22,3 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Mild Curry Paste

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 84.1 %

Nährwerte von Mild Curry Paste im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 262,0 kcal1.097,0 kJ
Eiweiß 3,9 g
Kohlenhydrate 5,6 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 22,3 g
Salz 4,80 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mild Curry Paste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mild Curry Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Mild Curry Paste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 279 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mild Curry Paste

Wie viele Kalorien hat Mild Curry Paste?

100 g Mild Curry Paste enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat Mild Curry Paste?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 22,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mild Curry Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mild Curry Paste rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mild Curry Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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