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Sonstiges - Sharwood's

mild Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 15 % kcal
Fett 31,3 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von mild Curry

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 80.6 %

Nährwerte von mild Curry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 382,0 kcal1.599,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g
Fett 31,3 g
Broteinheiten 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mild Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mild Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g mild Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 407 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mild Curry

Wie viele Kalorien hat mild Curry?

100 g mild Curry enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat mild Curry?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 31,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mild Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mild Curry rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mild Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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