Sonstiges - American Style

Milchshake Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 3,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 11,4 g 42 % kcal

Fett 5,5 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Milchshake Schoko

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 45.4 %

Nährwerte von Milchshake Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchshake Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchshake Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Milchshake Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchshake Schoko

Wie viele Kalorien hat Milchshake Schoko?

100 g Milchshake Schoko enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchshake Schoko?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchshake Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchshake Schoko rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchshake Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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