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Milchschokoladenstreusel, 20% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

458kcal

1.918 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 65 % kcal

Fett 15,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Milchschokoladenstreusel, 20% Kakao

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 29.9 %

Nährwerte von Milchschokoladenstreusel, 20% Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchschokoladenstreusel, 20% Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchschokoladenstreusel, 20% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 458 kcal aus 100 g Milchschokoladenstreusel, 20% Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchschokoladenstreusel, 20% Kakao

Wie viele Kalorien hat Milchschokoladenstreusel, 20% Kakao?

100 g Milchschokoladenstreusel, 20% Kakao enthalten 458 kcal (1.918 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchschokoladenstreusel, 20% Kakao?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 65,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchschokoladenstreusel, 20% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchschokoladenstreusel, 20% Kakao rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchschokoladenstreusel, 20% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 458 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 489 Minuten Krafttraining.

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