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Milchschokoladenstreusel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 63 % kcal

Fett 16,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Milchschokoladenstreusel

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 62.5 % Fett: 32.1 %

Nährwerte von Milchschokoladenstreusel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchschokoladenstreusel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchschokoladenstreusel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 100 g Milchschokoladenstreusel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchschokoladenstreusel

Wie viele Kalorien hat Milchschokoladenstreusel?

100 g Milchschokoladenstreusel enthalten 455 kcal (1.905 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchschokoladenstreusel?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 69,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchschokoladenstreusel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchschokoladenstreusel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchschokoladenstreusel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

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