Sonstiges - Nestlé

Milchschokolade mit Smarties - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.178 kJ

Eiweiß 7,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 60,6 g 47 % kcal

Fett 27,3 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Milchschokolade mit Smarties

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 47.5 %

Nährwerte von Milchschokolade mit Smarties im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchschokolade mit Smarties je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchschokolade mit Smarties abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 100 g Milchschokolade mit Smarties wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchschokolade mit Smarties

Wie viele Kalorien hat Milchschokolade mit Smarties?

100 g Milchschokolade mit Smarties enthalten 520 kcal (2.178 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchschokolade mit Smarties?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 60,6 g Kohlenhydrate und 27,3 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchschokolade mit Smarties?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchschokolade mit Smarties rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchschokolade mit Smarties zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren