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Milchschokolade mit Haselnusscremefüllung und Getreidecrispis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 43 % kcal

Fett 31,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Milchschokolade mit Haselnusscremefüllung und Getreidecrispis

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 52.4 %

Nährwerte von Milchschokolade mit Haselnusscremefüllung und Getreidecrispis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchschokolade mit Haselnusscremefüllung und Getreidecrispis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchschokolade mit Haselnusscremefüllung und Getreidecrispis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 100 g Milchschokolade mit Haselnusscremefüllung und Getreidecrispis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchschokolade mit Haselnusscremefüllung und Getreidecrispis

Wie viele Kalorien hat Milchschokolade mit Haselnusscremefüllung und Getreidecrispis?

100 g Milchschokolade mit Haselnusscremefüllung und Getreidecrispis enthalten 538 kcal (2.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchschokolade mit Haselnusscremefüllung und Getreidecrispis?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchschokolade mit Haselnusscremefüllung und Getreidecrispis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchschokolade mit Haselnusscremefüllung und Getreidecrispis rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchschokolade mit Haselnusscremefüllung und Getreidecrispis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

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