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Milchschnitte Pfirsich Maracuja - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
407kcal
1.704 kJ · Stück: 114 kcal
Brennwertverteilung von Milchschnitte Pfirsich Maracuja
Nährwerte von Milchschnitte Pfirsich Maracuja im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (28 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 407,0 kcal1.704,0 kJ | 114,0 kcal477,1 kJ |
| Eiweiß | 7,1 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 41,2 g | 11,5 g |
| davon Zucker | 33,1 g | 9,3 g |
| Fett | 23,5 g | 6,6 g |
| Salz | 0,64 g | 0,18 g |
| Broteinheiten | 3,4 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milchschnitte Pfirsich Maracuja je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Milchschnitte Pfirsich Maracuja abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus Stück Milchschnitte Pfirsich Maracuja wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 122 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milchschnitte Pfirsich Maracuja
Wie viele Kalorien hat Milchschnitte Pfirsich Maracuja?
100 g Milchschnitte Pfirsich Maracuja enthalten 407 kcal (1.704 kJ). Eine Portion (Stück, 28 g) kommt auf 114 kcal.
Welche Nährwerte hat Milchschnitte Pfirsich Maracuja?
Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 41,2 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchschnitte Pfirsich Maracuja?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchschnitte Pfirsich Maracuja rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Milchschnitte Pfirsich Maracuja zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.



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