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MILCHRÖLLCHEN - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

510kcal

2.135 kJ · Stück: 31 kcal

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 50 % kcal

Fett 25,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von MILCHRÖLLCHEN

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von MILCHRÖLLCHEN im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MILCHRÖLLCHEN je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück MILCHRÖLLCHEN abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus Stück MILCHRÖLLCHEN wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MILCHRÖLLCHEN

Wie viele Kalorien hat MILCHRÖLLCHEN?

100 g MILCHRÖLLCHEN enthalten 510 kcal (2.135 kJ). Eine Portion (Stück, 6 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat MILCHRÖLLCHEN?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MILCHRÖLLCHEN?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MILCHRÖLLCHEN rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück MILCHRÖLLCHEN zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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