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Milchreis (zubereitet), Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ

Eiweiß 2,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 23,9 g 77 % kcal

Fett 1,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis (zubereitet), Klassik

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 77.2 % Fett: 13.8 %

Nährwerte von Milchreis (zubereitet), Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis (zubereitet), Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchreis (zubereitet), Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Milchreis (zubereitet), Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis (zubereitet), Klassik

Wie viele Kalorien hat Milchreis (zubereitet), Klassik?

100 g Milchreis (zubereitet), Klassik enthalten 125 kcal (523 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchreis (zubereitet), Klassik?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 23,9 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis (zubereitet), Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis (zubereitet), Klassik rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchreis (zubereitet), Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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