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Sonstiges - Müller

Milchreis Zimt&Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

488 kJ

Eiweiß 3,3 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 19,9 g 69 % kcal
Fett 2,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis Zimt&Zucker

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 19.5 %

Nährwerte von Milchreis Zimt&Zucker im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 116,5 kcal488,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 19,9 g
davon Zucker 14,0 g
Fett 2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Salz 0,30 g
Broteinheiten 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis Zimt&Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchreis Zimt&Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Milchreis Zimt&Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis Zimt&Zucker

Wie viele Kalorien hat Milchreis Zimt&Zucker?

100 g Milchreis Zimt&Zucker enthalten 117 kcal (488 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchreis Zimt&Zucker?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 19,9 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis Zimt&Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis Zimt&Zucker rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchreis Zimt&Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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