Sonstiges - Müller
Milchreis Zimt&Zucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
117kcal
488 kJ
Brennwertverteilung von Milchreis Zimt&Zucker
Nährwerte von Milchreis Zimt&Zucker im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 116,5 kcal488,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 19,9 g |
| davon Zucker | 14,0 g |
| Fett | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
| Salz | 0,30 g |
| Broteinheiten | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milchreis Zimt&Zucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milchreis Zimt&Zucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Milchreis Zimt&Zucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 124 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milchreis Zimt&Zucker
Wie viele Kalorien hat Milchreis Zimt&Zucker?
100 g Milchreis Zimt&Zucker enthalten 117 kcal (488 kJ).
Welche Nährwerte hat Milchreis Zimt&Zucker?
Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 19,9 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis Zimt&Zucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis Zimt&Zucker rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchreis Zimt&Zucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.



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