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Milchreis, Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ

Eiweiß 2,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 83 % kcal

Fett 2,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis, Zimt

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 83.0 % Fett: 11.4 %

Nährwerte von Milchreis, Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis, Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchreis, Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g Milchreis, Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis, Zimt

Wie viele Kalorien hat Milchreis, Zimt?

100 g Milchreis, Zimt enthalten 175 kcal (733 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchreis, Zimt?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis, Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis, Zimt rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchreis, Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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