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Milchreis, Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ

Eiweiß 2,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 22,4 g 73 % kcal

Fett 2,4 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis, Zimt

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 73.2 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von Milchreis, Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis, Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchreis, Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Milchreis, Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis, Zimt

Wie viele Kalorien hat Milchreis, Zimt?

100 g Milchreis, Zimt enthalten 123 kcal (515 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchreis, Zimt?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 22,4 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis, Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis, Zimt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchreis, Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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