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Sonstiges - Müller

Milchreis weiße Schokolade praline - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · Becher: 206 kcal

Eiweiß 3,3 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 16,5 g 64 % kcal
Fett 2,6 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis weiße Schokolade praline

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 64.3 % Fett: 22.8 %

Nährwerte von Milchreis weiße Schokolade praline im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (200 g)
Brennwert 103,0 kcal431,0 kJ 206,0 kcal862,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 6,6 g
Kohlenhydrate 16,5 g 33,0 g
davon Zucker 11,1 g 22,2 g
Fett 2,6 g 5,2 g
Salz 0,25 g 0,50 g
Broteinheiten 1,4 g 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis weiße Schokolade praline je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Milchreis weiße Schokolade praline abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus Becher Milchreis weiße Schokolade praline wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 220 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis weiße Schokolade praline

Wie viele Kalorien hat Milchreis weiße Schokolade praline?

100 g Milchreis weiße Schokolade praline enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis weiße Schokolade praline?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis weiße Schokolade praline?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis weiße Schokolade praline rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Milchreis weiße Schokolade praline zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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