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Milchreis weiße Schokolade praline - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
103kcal
431 kJ · Becher: 206 kcal
Brennwertverteilung von Milchreis weiße Schokolade praline
Nährwerte von Milchreis weiße Schokolade praline im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 103,0 kcal431,0 kJ | 206,0 kcal862,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 16,5 g | 33,0 g |
| davon Zucker | 11,1 g | 22,2 g |
| Fett | 2,6 g | 5,2 g |
| Salz | 0,25 g | 0,50 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 2,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milchreis weiße Schokolade praline je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Milchreis weiße Schokolade praline abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus Becher Milchreis weiße Schokolade praline wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 220 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milchreis weiße Schokolade praline
Wie viele Kalorien hat Milchreis weiße Schokolade praline?
100 g Milchreis weiße Schokolade praline enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 206 kcal.
Welche Nährwerte hat Milchreis weiße Schokolade praline?
Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis weiße Schokolade praline?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis weiße Schokolade praline rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Milchreis weiße Schokolade praline zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.



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