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Milchreis Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · 1 Becher: 208 kcal

Eiweiß 3,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 66 % kcal

Fett 2,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis Vanille

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 21.1 %

Nährwerte von Milchreis Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Milchreis Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Becher Milchreis Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis Vanille

Wie viele Kalorien hat Milchreis Vanille?

100 g Milchreis Vanille enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis Vanille?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Milchreis Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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