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Milchreis Typ Tiramisu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1 Becher: 214 kcal

Eiweiß 3,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,5 g 66 % kcal

Fett 2,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis Typ Tiramisu

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 21.2 %

Nährwerte von Milchreis Typ Tiramisu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis Typ Tiramisu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Milchreis Typ Tiramisu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 1 Becher Milchreis Typ Tiramisu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis Typ Tiramisu

Wie viele Kalorien hat Milchreis Typ Tiramisu?

100 g Milchreis Typ Tiramisu enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis Typ Tiramisu?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis Typ Tiramisu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis Typ Tiramisu rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Milchreis Typ Tiramisu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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