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Milchreis, Typ Piña Colada - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 3,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 18,2 g 69 % kcal

Fett 2,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis, Typ Piña Colada

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 19.6 %

Nährwerte von Milchreis, Typ Piña Colada im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis, Typ Piña Colada je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchreis, Typ Piña Colada abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Milchreis, Typ Piña Colada wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis, Typ Piña Colada

Wie viele Kalorien hat Milchreis, Typ Piña Colada?

100 g Milchreis, Typ Piña Colada enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchreis, Typ Piña Colada?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 18,2 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis, Typ Piña Colada?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis, Typ Piña Colada rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchreis, Typ Piña Colada zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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