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Milchreis, Typ Nuss Schnecke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · Becher: 206 kcal

Eiweiß 3,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 66 % kcal

Fett 2,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis, Typ Nuss Schnecke

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 21.1 %

Nährwerte von Milchreis, Typ Nuss Schnecke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis, Typ Nuss Schnecke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Milchreis, Typ Nuss Schnecke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus Becher Milchreis, Typ Nuss Schnecke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis, Typ Nuss Schnecke

Wie viele Kalorien hat Milchreis, Typ Nuss Schnecke?

100 g Milchreis, Typ Nuss Schnecke enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis, Typ Nuss Schnecke?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis, Typ Nuss Schnecke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis, Typ Nuss Schnecke rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Milchreis, Typ Nuss Schnecke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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