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milchreis, typ Apfelstrudel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 2,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 20,7 g 73 % kcal

Fett 2,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von milchreis, typ Apfelstrudel

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 73.3 % Fett: 17.5 %

Nährwerte von milchreis, typ Apfelstrudel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für milchreis, typ Apfelstrudel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g milchreis, typ Apfelstrudel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g milchreis, typ Apfelstrudel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu milchreis, typ Apfelstrudel

Wie viele Kalorien hat milchreis, typ Apfelstrudel?

100 g milchreis, typ Apfelstrudel enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat milchreis, typ Apfelstrudel?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 20,7 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt milchreis, typ Apfelstrudel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g milchreis, typ Apfelstrudel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g milchreis, typ Apfelstrudel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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