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Milchreis Schoko Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ

Eiweiß 3,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 18,1 g 62 % kcal

Fett 3,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis Schoko Kokos

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 26.9 %

Nährwerte von Milchreis Schoko Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis Schoko Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchreis Schoko Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Milchreis Schoko Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis Schoko Kokos

Wie viele Kalorien hat Milchreis Schoko Kokos?

100 g Milchreis Schoko Kokos enthalten 119 kcal (498 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchreis Schoko Kokos?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 18,1 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis Schoko Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis Schoko Kokos rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchreis Schoko Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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