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Milchreis Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ

Eiweiß 3,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 69 % kcal

Fett 2,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis Schoko

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 69.3 % Fett: 20.6 %

Nährwerte von Milchreis Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchreis Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g Milchreis Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis Schoko

Wie viele Kalorien hat Milchreis Schoko?

100 g Milchreis Schoko enthalten 128 kcal (536 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchreis Schoko?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis Schoko rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchreis Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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